На работу и с работы домой всегда хожу пешком - единственное время, когда можно спокойно побыть наедине с собой, подготовить планы на день и потом проанализировать итоги.

Сегодня для себя отметил, что пора переходить на зимнюю форму одежды, потому что осенняя курточка уже не спасает от того холода, который пронизывает до самых костей.

А может просто надо закаляться? В детстве не отказывал себе в этой практике, постоянно обливался холодной водой, а в 40 градусный мороз в одном тонком свитере и трико ездил на лыжах по несколько километров. Но с возрастом, стало как-то лень, появилась игровая приставка и много красивых девушек :-)

Может кто посоветует, есть ли какая-нибудь методика по закаливанию?